Danilo Ridolfi Fisioterapista, Movimento ed Exercise Oncology

Riabilitazione, forma fisica e movimento in oncologia: a domicilio e online dal 2001

Tel.+393331935304, Email:info@personaltraineradomicilio.it

Recuperare movimento, forza e benessere fisico

Per molte persone recuperare una buona forma fisica, muoversi senza dolore e ritrovare continuità nell’attività fisica è un obiettivo importante, ma non sempre facile da raggiungere e mantenere nel lungo periodo.

Per altre persone è il mal di schiena o la perdita di funzionalità il problema maggiore: visite, risonanze, infiltrazioni, terapie alternative tanti trattamenti ma spesso risultati momentanei e non risolutivi.

Perché così tante persone non riescono a ritrovare continuità nel proprio percorso di benessere? Perché è così difficile mantenere i risultati nel tempo?

Spesso quello che manca l’organizzazione del percorso dimenticando di utilizzare il tempo come una risorsa.

Altre volte sono proprio le scelte ad essere sbagliate, con percorsi poco personalizzati, troppo frettolosi o non adatti alla reale condizione fisica della persona.

L’errore più frequente quello di farsi prendere dall ansia del risultato e agire così in modo frettoloso affidandosi a promesse che sappiamo benissimo non essere realistiche.

Per ottenere il proprio obiettivo di benessere, recupero o forma fisica è importante pianificare bene il percorso, organizzare le attività in modo strutturato con test iniziali e controlli durante il percorso per valutare i risultati.

Per raggiungere qualunque obiettivo è necessario sentirsi bene, avere un fisico efficiente e muoversi con meno dolore, più sicurezza e maggiore continuità.

Per molte persone questa è una condizione difficile da raggiungere soprattutto perché tanta la confusione su temi ricorrenti come forma fisica, esercizio personalizzato e mal di schiena .

Per migliorare la forma fisica non dobbiamo consumare le articolazioni esagerando con gli allenamenti; risolvere il mal di schiena non deve necessariamente richiedere un riposo assoluto, rischiando di ridurre ancora di più movimento, forza e autonomia.

Fare errori è umano, ma perdere tempo però è un danno per il fisico e per il portafoglio.

Come Fisioterapista e professionista dell’esercizio, con doppia qualifica universitaria, Laurea in Fisioterapia e Diploma I.S.E.F., offro un percorso personalizzato in tre importanti ambiti:

Forma fisica: esercizio personalizzato, forza e benessere

Riabilitativo: Riabilitazione Ortopedica e Neurologica

Oncologico: movimento, esercizio adattato e recupero funzionale

Cosa faccio

Dal 2001 seguo clienti e pazienti in modo completo: dalle prime fasi della riabilitazione o della ripresa all’attività fisica, fino al miglioramento della forma fisica, della forza e della funzionalità.

Come Fisioterapista e operatore sanitario, Laureato in Fisioterapia, mi occupo della riabilitazione sia ortopedica che neurologica, linfodrenaggio e massoterapia, analisi posturale e rieducazione posturale.

Come professionista dell’esercizio fisico e chinesiologo, Diplomato I.S.E.F., mi occupo di forma fisica, forza, aumento della massa magra, miglioramento del metabolismo basale, preparazione fisica, test di composizione corporea e test biomeccanici su movimento e recupero fisico.

Come Trainer Oncologico e Cancer Exercise Specialist , certificato dal Cancer Exercise Training Institute, mi occupo di esercizio fisico adattato e riabilitazione specifica per pazienti oncologici, collaborando con l'Istituto Oncologico Romagnolo.

Ogni percorso richiede obiettivi realistici, continuità e una pianificazione corretta, rispettando tempi e condizioni della persona.

Il mio compito è guidare e accompagnare il cliente/paziente verso il proprio obiettivo di benessere psicofisico, scegliendo gli interventi più adatti per ottenere risultati concreti, realistici e mantenibili nel tempo.

Dicono di me come Fisioterapista, Trainer Oncologico e professionista dell’esercizio fisico

Di seguito il racconto di come si sono trovate le persone che si sono affidate a me per un percorso di recupero fisico, benessere o miglioramento della funzionalità, sia in ambito oncologico che nell’esercizio fisico personalizzato.

Dal 2001 seguo clienti e pazienti in base all'obiettivo ricercato, di seguito alcune recensioni visibili su google cliccando qui cercando il mio nome Danilo Ridolfi:

Vorresti sapere come recuperare al meglio dalla tua patologia oncologica? Scrivimi a info@personaltraineradomicilio.it per un parere sul percorso ideale

La comodità al primo posto: dove vuoi, quando vuoi

Dal 2001 svolgo la professione a domicilio seguendo clienti e pazienti come Fisioterapista e professionista dell’esercizio direttamente nel luogo a loro più congeniale: a casa, al parco, in piscina, al campo da tennis

Spesso non si raggiunge il proprio obiettivo per problemi legati alla comodità e serenità del percorso:

problemi di spostamento per traffico o un luogo non gradito come una particolare palestra o l ambulatorio di un ospedale, comportano il lasciare anzitempo il percorso non raggiungendo il proprio obiettivo.

Interrompere un percorso di riabilitazione, forma fisica o recupero funzionale comporta un danno per se stessi: tempo e soldi persi che si sommano allo sconforto di non essere riusciti a risolvere il proprio problema.

Spesso allo sconforto si associa la depressione e il pensiero di non riuscire a raggiungere affatto il proprio obiettivo.

La comodità di non doversi spostare comporta anche un risparmio di tempo importante: più tempo libero per sé stessi e per allenarsi o fare esercizio serenamente nel luogo preferito.

Non dover pensare allo spostamento, e avere la comodità del proprio Fisioterapista direttamente a casa, è un aiuto determinante nel seguire il percorso con maggiore continuità e solleva il cliente/paziente da un pensiero importante.

Alla comodità si associa la sicurezza di avere vicino un professionista con doppia qualifica universitaria, Laurea in Fisioterapia e Diploma I.S.E.F., per concentrarsi sul percorso con maggiore serenità, continuità e obiettivi realistici.

Qual è il tuo obiettivo? Scrivimi a info@personaltraineradomicilio.it per un parere su come utilizzare bene il tuo tempo, evitare errori e preservare al meglio la tua salute.

In forze e al meglio. In campo oncologico

Da anni seguo progetti legati alla riabilitazione e all’esercizio fisico adattato per sentirsi meglio, migliorare la funzionalità e contribuire alla gestione di alcuni effetti collaterali dei trattamenti in patologie specifiche.

Solo chi con-vive con una particolare patologia sa cosa si provi veramente. Affidarsi a professionisti con qualifiche universitarie è il primo passo per aumentare il benessere e migliorare la qualità di vita.

Ho ideato e seguo progetti  come Fisioterapista e professionista dell’esercizio per pazienti oncologici e per persone con patologie come Morbo di Parkinson, Sclerosi Multipla e diabete.

Dal 2016 collaboro con l'Istituto Oncologico Romagnolo per progetti di attività fisica per il miglioramento della qualità di vita per pazienti oncologici adulti, e dal 2020 anche per pazienti oncologici adolescenti in cura presso l’Oncoematologia Pediatrica dell’ospedale Infermi di Rimini.

Qui una foto della serata dedicata ai ragazzi del progetto Stronger For the Future dell'Istituto Oncologico Romagnolo, un progetto innovativo a livello italiano, dove ho seguito singolarmente i ragazzi nel programma di recupero e ritorno all’attività fisica completa.

Qui puoi visitare il sito della casa farmaceutica Pfizer, dedicato al Wellness in ambito oncologico, a cui ho collaborato per le tabelle di allenamento suddivise in base al tipo di tumore e registrato i video tutorial. Puoi visitarlo cliccando qui.

Ecco uno dei videotutorial che potrai vedere visitando il sito casa farmaceutica Pfizer a cui ho collaborato, puoi vederli tutti visitando il sito www.oncowellness.it

Interviste TV come Fisioterapista e Trainer Oncologico

Qui il video della intervista sul ruolo del Trainer Oncologico per Le Parole della salute, prima di quattro puntate, trasmissione condotta dalla giornalista Annalisa Manduca in onda su LA7, tema della puntata tumori al seno ed esercizio fisico:

Qui il video della intervista sul ruolo del Trainer Oncologico per Le Parole della salute, seconda di quattro puntate, trasmissione condotta dalla giornalista Annalisa Manduca in onda su LA7, tema della puntata tumori al polmone ed esercizio fisico:

Qui il video della intervista sul ruolo del Trainer Oncologico per Le Parole della salute, terza di quattro puntate, trasmissione condotta dalla giornalista Annalisa Manduca in onda su LA7, tema della puntata tumori genitourinari, vescica prostata e rene, ed esercizio fisico:

Qui il video della intervista sul ruolo del Trainer Oncologico per Le Parole della salute, quarta di quattro puntate, trasmissione condotta dalla giornalista Annalisa Manduca in onda su LA7, tema della puntata tumori del sangue ed esercizio fisico:

Qui il video della intervista sul ruolo del Trainer Oncologico per TuttobeneTv, trasmissione condotta dalla giornalista Federica Mosconi in onda su Teleromagna, canale 14:

Qui un video della prima edizione del progetto Move Your Life dell'Istituto Oncologico Romagnolo progetto che ho seguito per pazienti oncologici adulti:

Da anni partecipo a conferenze ed eventi per promuovere la conoscenza dell’attività fisica come aiuto concreto nel mantenimento della salute e nel recupero fisico per alcune patologie.